营养成分表
能量 | 329千卡 |
脂肪 | 13.9克 |
钠 | 38.5克 |
碳水化合物 | 48.1克 |
- 膳食纤维 | 3.3克 |
蛋白质 | 5.7克 |
食材和价位表
食材 | 分量 | 单价（新币） | 每份量价格（新币） |
|---|---|---|---|
Ultimate Yoghurt by Danone Double Cream - Luscious Blueberry （Ultimate Danone品牌蓝莓口味双倍奶油酸奶） | 115克 | $7.55（有4盒，我买时有折扣，原价$9.08） | $1.89 |
Marou Ba Ria 76% Single Origin Dark Chocolate （Marou品牌巴莱省76%单品源黑巧克力） | ~10克 | $13.98（80克） | $1.75 |
香蕉 | 1 个（~140克） | $2.45（700克） | $0.35 |
草莓 | 4粒（~50克） | $3.95（250克，我买时有折扣，原价$5.95） | $1.56 |
| 总计： | $27.93 | $5.55 |
我最近去了越南，买了这些漂亮的Marou单品源黑巧克力作为纪念品。（顺便说一句：在越南，它们要便宜得多，每块巧克力大约只有SGD5，即使在河内机场也是如此。我在以上写下的是在新加坡市场的价格，每块SGD13.98！）。这些黑巧克力块具有不同的可可含量，分别来自越南的不同省份。
每一块都为各自的省份讲述了一个独特的故事。正如他们网站上所述：“干旱倾向于带出更鲜明的柑橘音符，而大雨则促使水果和香料风味绽放”（"Droughts tend to draw sharper, citrus notes, while heavy rains invite fruit and spice flavors to blossom."）。
到目前为止，Marou提供了六种不同的单品源黑巧克力——Ben Tre 贲宁省（含有78%可可）、Tien Giang 天津省（70%）、 Dong Nai 东奈省（72%）、Lam Dong林同省（74%）、Ba Ria 巴莱省（76%）、Dak Lak 德拉克省 （70%）。我决定尝试一下Marou巴莱省76%单品源黑巧克力作为我酸奶碗的配料。
说到酸奶，我决定尝试一下这款在Fairprice超级市场有卖且看起来很高级的 Ultimate Yoghurt by Danone Double Cream Luscious Blueberry（Ultimate Danone品牌蓝莓口味双倍奶油酸奶）。老实说，我不是酸奶的狂热爱好者，有时我无法忍受它的酸味。但是，我还是吃它，因为它含有丰富的健康益处，比如增加我们的钙和蛋白质摄入量，有益于我们的消化系统，增强我们的免疫系统。然而——我想这符合这酸奶名称里的”双倍奶油”吧——这酸奶口感浓郁、浓稠而且最重要的，甜美。
是一款澳大利亚产品，正如他们在描述中所说：“是Danone大师酸奶制造商自1919年以来一直在完善的艺术形式”（"is an art form that Danone's Master Yoghurt Makers have been perfecting since 1919"）。无论你是不是酸奶爱好者，你都必须尝试一下！
酸奶碗是我嘴馋想吃东西时的首选零食之一，尤其是当我想吃多一点水果的时候。我通常会切些香蕉和草莓放入我的酸奶中（香蕉可以用它甜味来平衡酸奶的酸味），最后再加入一些黑巧克力或可可豆已平衡酸奶的酸味。我提到过我真的不喜欢酸味了吗？哈哈。
